Гнев — самая взрывоопасная человеческая эмоция. Ее огонь сожжет вас изнутри, если его не выпустить на волю. Вырвавшись же наружу, языки этого пламени могут оставить лишь горстку пепла от вашего дома, здоровья, отношений и любви. Если так опасно и подавлять, и выражать гнев, то как с ним быть?
Психолог Райан Мартин уверен — важно не то, что мы испытываем негодование, а то, как поступаем в минуты ярости. После лекции на TED, собравшей более 3,5 миллионов просмотров, Райана стали называть не иначе как Профессор гнева. Его книга «Гнев всемогущий» рассказывает читателям, как позволить себе испытывать гнев и не только не сгореть, но и использовать его энергию во благо себе и окружающим.
Гневные страсти в живописи и литературе
«Пока ты жив — не обижай никого. Пламенем гнева не обжигай никого». — Омар Хайям
Человеческие эмоции заинтересовали ученых относительно недавно — всего 30-40 лет назад. Мир чувств всегда был вотчиной творцов, вдохновляя на создание великих произведений искусства и литературы. Иероним Босх посвятил гневу один из фрагментов знаменитой картины «Семь смертных грехов и Четыре последние вещи». В жанровой сценке, иллюстрирующей гнев, поссорившийся с соседом у дверей таверны разъяренный мужчина замахивается ножом.