Новички старше 80 лет оказались результативны в силовых упражнениях | НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
  1. Скрыть объявление

Новички старше 80 лет оказались результативны в силовых упражнениях

Тема в разделе "НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ", создана пользователем Tekilla, 1 дек 2023.

Поделиться этой страницей

  1. Tekilla

    By:Tekilla1 дек 2023
    Administrator
    Команда форума

    Регистрация:
    21 авг 2017
    Сообщения:
    649.457
    Симпатии:
    20
    <img src="https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2023/12/1490786081-scaled.jpg" alt="Новички старше 80 лет оказались результативны в силовых упражнениях"/>Новое исследование, посвященное влиянию силовых нагрузок на пожилых, показало, что люди в возрасте даже под 90 лет, которые прежде не занимались подобными упражнениями, могут добиться ощутимых успехов в тренировках с утяжелением.

    Читать дальше...